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活動報告 2017/06/09 20:55

気功体操の様子

2週間に1度ほど近所の方が講師として来てくださり気功体操を皆様で行っております。

 

普段使わないような動きも先生を見ながら皆さん真剣に取り組んでおります。

椅子に座りながらでもけっこう汗が出るほどの運動です(~_~;)

 

この後は1階の利用者様と合同で先生を交えてお茶会も開かれました!(^^)!

自然に歌ったり話に花が咲いたりと楽しい時間でした。

体を動かした後のお茶とお菓子は別格のようでした♪ 

 

下村

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