優っくり小規模多機能介護石神井台沼辺
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最新情報

活動報告 2018/06/18 15:04

ヨガ体操で梅雨のだるさを吹き飛ばせ!

こんにちは!

今日はヨガの先生が来てくださいました♪

こんな季節だからこそ、身体を動かして元気に過ごしましょう!!

肩を動かしたり、首を伸ばしたり、

終わったときには、体ポカポカ、頭スッキリ♪

皆さん、この後のおやつがとても美味しそうでした

 

トガシ

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